ROOTS: una reflexión sobre el autodiagnóstico en redes sociales y la salud mental
Cuando las redes sociales se convierten en una fuente de respuestas En los últimos años, las redes sociales han transformado la forma en que buscamos información sobre prácticamente cualquier tema, incluida nuestra salud mental. Plataformas como TikTok e Instagram se han convertido en espacios donde millones de personas comparten experiencias, síntomas, diagnósticos y recomendaciones relacionadas […]
Emociones y lluvia, 4 nuevos aspectos sobre su conexión
Una pausa emocional La lluvia ha acompañado a la humanidad desde siempre. Mucho antes de las ciudades y la tecnología, las personas observaban el cielo esperando tormentas o celebrando las primeras gotas después de una sequía. Aunque hoy es visto normalmente solo como un fenómeno climático, esta mantiene una relación profundamente emocional con las personas. […]
Danza aérea: 5 cambios emocionales que transforman tu cuerpo
La relación entre danza aérea y emociones va más allá del movimiento físico. Esta experiencia muestra cómo el cuerpo expresa tensión, confianza y bienestar emocional. Hay momentos en los que uno siente que algo no está del todo bien, pero tampoco sabe cómo explicarlo. No es algo tan claro como para decir estoy mal, más […]